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　　培养自己有益心身健康的爱好

　　尽量多结交有志同道合的朋友!有时间听听音乐，看看书、每天抽出时间练练瑜伽，做做健身操，或者出去跑跑步!

　　保持年轻的心态，度过完美的人生

　　女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人.保持年轻心态,度过完美的人生。